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DICA CASEIRA

EXERCÍCIOS EM CASA NA QUARENTENA - CORONA VÍRUS

EXERCÍCIOS EM CASA NA QUARENTENA - CORONA VÍRUS

Malhando em casa na quarentena corona vírus covid-19.


Treinando em casa na quarentena. Fazendo exercícios em casa. Meu treino de pernas em casa, exercícios para posteriores. Malhando pernas e glúteos. Crescer pernas e bunda. Crescer as coxas e bumbum.


Essa foi a primeira parte do treino desse dia (depois eu treinei mais, e muito mais intenso e acabei não gravando pra me concentrar mais...)


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