Exercícios para fazer em casa - Aumentar pernas e glúteos

Exercícios para fazer em casa - Aumentar pernas e glúteos Hoje vamos fazer alguns exercícios em casa. Para tonificar e engrossar nossas pernas, coxas e glúteos. Quem faz academia quer crescer, isso é fato. Nós mulheres geralmente focamos em aumentar as pernas, bunda. Afinar a cintura... 
Essa seman…

Como ter Unhas Fortes e Grandes Saudáveis Naturais MELHORES DICAS

Como ter Unhas Fortes e Grandes Saudáveis Naturais?
Esse é o tema do nosso assunto de hoje. Quem não sonha em ter unhas longas, pintadas, decoradas... Toda mulher vaidosa adora aquelas unhas que se destacam. Unhas bem pintadas nos deixam muito mais lindas.


Hoje vamos aprender as melhores dicas de co…

Somos instantes

Um dia você vai ter que se despedir dessa vida, do seu corpo. Vai deixar tudo pra trás... 





Seu dinheiro, sua casa, suas roupas, seus bens. Sua carreira, seus diplomas e conquistas. Tudo vai ficar aqui. Será um adeus. Você não vai levar nada. Mas na hora não vai pensar em nada dessas coisas; serão ir…

Vitamina caseira para ganhar massa muscular + perna + gluteos

Vitamina caseira para ganhar massa muscular + perna + gluteos. Batida natural, whey protein feito em casa dá resultado sim, e hoje vim compartilhar uma super recita que vai te ajudar a ganhar massa magra e crescer os músculos em casa.

Receita whey protein caseiro funciona?  Siiiim, whey protein case…

Paleta de maquiagem chocolate Boca Rosa Beauty by Payot

Paleta de maquiagem chocolate Boca Rosa Beauty by Payot é nova paleta da Bianca Andrade, é a paleta de iluminadores. Que antes na versão antiga tinha tinha embalagem branca, com a capinha holográfica. A nova versão da paleta de iluminadores de Boca Rosa Beauty, agora é, a Paleta De Iluminador Boca …
ir para o topo